酷奇一点,您疑问无踪!
星座 血型 B型 B血型轻松减肥

B血型轻松减肥

来源:酷奇网 专题:B型 更新时间:2025-05-30 03:13:22

 B型血:心情愉悦少吃多餐

B血型轻松减肥

与A型和O型相比,B型血是在人类史上出现较晚期的血型,最早出现在习惯于气候和变迁的游牧民族中,这类人基本上属于身体强壮的那一类,拥有较强的免疫系统,易取得平衡,对心脏病及癌症等众多现代疾病具有极强抵抗能力。

在吃的方面可以说是最受上天恩宠的一类血型,因为他们能消化各种美味食物,无论是动物类还是植物类,几乎什么东西都能吃。

但也有一些美味是他们碰不了的,比如西红柿、玉米、鸡肉以及大部分坚果及其种子,它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢。对于想减肥的B型血者,务必要遵守的准则是少食多餐,并保持心情愉悦,避免暴食暴饮。

饮食方式建议:

B型血者爱暴食暴饮,以至于食物过剩,导致脂肪堆积,他们大多数人容易发胖的部位集中在腰和腿两处,即人们常说的水桶腰。

饮食规律要做到少吃多餐,食物要量少质精,以减轻肝脏等消化器官的负担,“进食只需八分饱,虽遇美食不贪吃”可谓他们的警句良训。

优质减肥食品:

脂肪少的瘦肉、鳕鱼等油量较多的鱼。(特别提示:虾、蟹、鸡肉等也不要大量吃。)


酷奇网专稿内容,转载请注明出处

来源链接:http://xingzuo.kq7.com/xingzuo_289656/

上一篇:

下一篇:

B型推荐

  • 周公解梦之梦到掉头发 周公解梦之梦到掉头发
  • 对待友情B血型是怎么看的 对待友情B血型是怎么看的
  • 解析:B型血人如何科学减肥? 解析:B型血人如何科学减肥?
  • 梦见自己掉头发代表着什么 梦见自己掉头发代表着什么
  • 星座支招:追巨蟹座女生的技巧 星座支招:追巨蟹座女生的技巧
  • 金星凌日:十二星座的大凶大吉 金星凌日:十二星座的大凶大吉
  • 性格测试:你与“犯贱”有缘吗? 性格测试:你与“犯贱”有缘吗?

B型推荐

最新更新
酷奇网举报投诉方式:
接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉,我们将会在48小时内给文章处理!