初冬天气渐冷之时，这样的天气觉得能在被窝里睡上一个美美的觉，不用早起上班，那就太舒服了。但是冬天也要注意运动，保持健康的状态才是，一起来和星座圈看下水瓶座初冬健康运势吧！
健身运：★★☆☆☆
这个月的运势比较差，情绪不佳，健身时很容易带有发泄的情绪在里面，一不小心便会伤及到自己。在健身项目的选择上尽量选择一些简单、安全系数高的。如每天饭后赤足在按摩石上行走，可通过刺激足部，达到健身功效。
健康运：★★☆☆☆
本月你的心态不大好，很容易受到周围事物和环境的影响，而变得焦躁不安。对待事务时你若能多往好的一面想，对你的健康会帮助。
营养秘诀：★★☆☆☆
本月主食可以糙米为主，糙米中含有各种维生素，其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用，是增强肌体营养吸收能力的最佳途径。
小编语：多到户外走走，到有山有水的地方呼吸下新鲜空气，放开心情，水瓶们还是会像以前一样自在随意的生活。
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