A 型的人 A型的人睡眠质量不好，只要有一点点风吹草动就容易醒来，整个晚上大概都会醒来多次导致精神、体力不足，终于到了精神萎靡状态才能倒头大睡。 O 型的人 O型的人晚上像打了鸡血，甚至可以熬夜熬个3天3夜不睡，等到非常非常困自然就会呼呼大睡，进入昏
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