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必知!针对金牛座减肥杀手锏

来源:酷奇网 专题:时尚 更新时间:2025-05-29 00:41:20

金牛座

必知!针对金牛座减肥杀手锏

卡路里瘦身法,每天忍耐吃一颗巧克力糖,一个月就可以多减一公斤。瘦身的过程中最重要的,其实还是饮食,如果能够正确地摄取营养素,便能够从最少量的食 物中,获得最充足的养分。无论哪一种营养素,对于身体都会有某种程度的帮助,不能够为了瘦身就轻易地舍去。此时所要注意的,就是一方面要增加卡路里的消 耗;一方面则要减少卡路里的摄取。


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