狮子座:
狮子要减肥就要将面子拋开,建议要勇于接受肥胖的事实并听取他人意见。在享受食物的美味时,特别不要忘了“节制”两个字,高级的食物通常热量都比较高,清淡一点才好。
狮子可向热水袋里吹气,因为实验发现吹时必须要不断地吸气和吹气,会抑制大脑的“饥饿神经”,使食欲降低,达到减肥效果。你还不妨参加舞蹈或减重课程,一起作调节体重的功课。(完)
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