巨蟹座减少热量瘦身方法
巨蟹座
所谓卡路里计算法，就是严格计算每餐所摄入的热量，每天的摄入量以低于1500卡为准。但是在执行时一定要遵循一定的营养原则，将一天的食物分为三十个单位；以蛋与奶制品；肉品、鱼类及豆制品；蔬菜、水果及根茎类以及、谷类，油脂类及糖类这四大类下的项目，即为一单位，其中，黄绿色蔬菜要摄取四到六单位，淡色蔬菜要摄取六到八单位才足够。
酷奇网专稿内容，转载请注明出处
来源链接:http://xingzuo.kq7.com/xingzuo_176034/
双鱼座肝胆相照的知心好友
巨蟹座女孩美容护肤白皮书
十二星座孩子该如何培养-巨蟹座
天蝎座与哪个星座是错爱
天秤座09年有什么危机
巨蟹座老婆使用说明书
水瓶双鱼座女生有什么特点
