健康指数：★☆☆☆☆精神状况糟糕，压力感很强，会伴有头晕、乏力等状况。要注意及时调整情绪。 开运饮食：多饮花茶，或用橘子皮、柚子皮泡水喝，有助于顺气，调节情绪。 健身保健：去跆拳道馆尽情地发泄吧，这会增强你的精力，刺激大脑，使精神振奋。 健康休闲：下班后去蒸桑拿能有效的为你驱除疲劳，减缓压力，使身体得到最大程度放松。
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